Obieramy.pl - Blog

Oczyszczające diety owocowo-warzywne – czy mają sens?

Oczyszczające diety owocowo-warzywne – czy mają sens?

Diety oczyszczające to jedne z najbardziej uniwersalnych diet, chętnie stosowane nie tylko po to, aby stracić na wadze, ale przede wszystkim ze względów zdrowotnych. Niektórzy uważają nawet, że zarządzenie co jakiś czas oczyszczającego jadłospisu, jest w dzisiejszych czasach niezbędne, aby pozbyć się nadmiaru szkodliwych substancji gromadzących się w organizmie.

 

 


Przeczytaj więcej
Jak ułatwić sobie robienie przetworów?

Jak ułatwić sobie robienie przetworów?

Robienie przetworów to coś, co zdecydowanie wpasowuje się w trend dbania o zdrowie. Przywołują one na myśl różnorodne smaki dzieciństwa, powodując uśmiech na twarzy, a zimą zapewniają organizmowi dawkę witamin i minerałów zawartych w owocach i warzywach, do których, ze względu na okres w roku, dostęp jest znacznie bardziej ograniczony. 

Przeczytaj więcej
Co zrobić z obierkami z warzyw i owoców?

Co zrobić z obierkami z warzyw i owoców?

Przygotowując nasz ulubiony obiad, zwykle nie zastanawiamy się na tym, jak dużo pozostałości z niego trafi do kosza. Okazuje się, że statystycznie aż 1/3 wyprodukowanej żywności jest wyrzucana do śmieci. 

Przeczytaj więcej
Dla kogo obieraczka będzie idealnym prezentem?

Dla kogo obieraczka będzie idealnym prezentem?

Zrobienie komuś idealnego prezentu, który na pewno trafi w gusta obdarowywanego, a dodatkowo będzie praktyczny, trwały i nieoczywisty to prawdziwe wyzwanie. Świetnym pomysłem na tego typu podarunek może być obieraczka do owoców i warzyw, która sprawdzi się właściwie w każdym domu. Kto szczególnie ucieszy się z takiego prezentu?

Przeczytaj więcej
Kiwi - zielony sposób na zdrowie

Kiwi - zielony sposób na zdrowie

Kiwi to owoc, który zna każdy, choć do połowy ubiegłego wieku europejczycy w ogóle nie wiedzieli o jego istnieniu. Dzisiaj dostępny jest przez cały rok, niemalże w każdym sklepie, a długa lista cennych właściwości oraz niepowtarzalny smak powodują, że wciąż chętnie go kupujemy, wykorzystując do zdrowych koktajli, deserów czy też jedząc od razu po obraniu jako przekąskę. Co powoduje, że owoc ten nie traci na popularności od wielu lat na całym świecie? Sprawdź, dlaczego naprawdę warto regularnie włączać kiwi do diety!

Przeczytaj więcej
Domowe chipsy z ziemniaków – zdrowa przekąska, która zachwyci najmłodszych

Domowe chipsy z ziemniaków – zdrowa przekąska, która zachwyci najmłodszych

Chipsy to przekąska, której trudno się oprzeć. Kiedy już raz otworzymy opakowanie, ciężko poprzestać wyłącznie na kilku smażonych plasterkach. Paradoksalnie najchętniej sięgamy po nie, oglądając sport, mimo że zdecydowanie nie pasują one do sportowego stylu życia. Szczególnie niekorzystnie działają na dzieci, które jednak uwielbiają chrupać chipsy w czasie oglądania filmów lub wracając z kolegami ze szkoły. Na szczęście istnieje alternatywa pozwalająca stworzyć zdrowe wersje tych tłustych przegryzek. Jak przygotować domowe chipsy smakujące nie tylko najmłodszym? 

Przeczytaj więcej
Prawdziwa ulga latem – zimna woda ze świeżymi dodatkami

Prawdziwa ulga latem – zimna woda ze świeżymi dodatkami

Bezchmurne niebo, słońce rozgrzewa powietrze tak, że nawet w cieniu jest gorąco – w takie dni trzeba poszukać różnych metod na ochłodzenie. Jedną z nich jest serwowanie zimnej wody z pysznymi, świeżymi dodatkami. Przynosi ona nie tylko ulgę w gorące dni, ale jest również bardzo ważna dla właściwego funkcjonowania organizmu. Warto więc poznać zalety takich napojów, aby już dziś móc czerpać z korzyści, które dają.

Przeczytaj więcej
Fit majówka z Obieramy.pl

Fit majówka z Obieramy.pl

Majówka to fortunne nałożenie się na siebie kilku szczególnych okoliczności, które dają niesamowitą okazję na to, by na kilka dni wyłączyć telefon oraz laptopa i oddać się błogiemu, beztroskiemu leniuchowaniu.

Przeczytaj więcej
Logo Dotpay

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów