Zielony koktajl z pomarańczy, kiwi, banana i szpinaku

Zielony koktajl z pomarańczy, kiwi, banana i szpinaku

Zielone koktajle mogłabym pić codziennie. Staram się je pić przynajmniej kilka razy w tygodniu. To, że są zdrowe wie chyba każdy. Ale nie każdy wie, że to, co bardzo zdrowe, może być również bardzo smaczne :) Chcesz się o tym przekonać?

 

Sekretem idealnego koktajlu jest użycie owoców słodkich i kwaśnych. Dzięki temu otrzymasz idealny balans smaku i urozmaicenie. Moja propozycja dla Ciebie to koktajl łączący kwaśne kiwi, pomarańczę, słodkiego banana oraz super-zdrowy szpinak, który idealnie się tu wkomponuje. Dzięki użyciu obieraczki ORANGE PEEL przygotowanie tego koktajlu będzie jeszcze szybsze! To do dzieła!

 

Składniki (2 porcje)

2 pomarańcze

2 kiwi

1 banan

duża garść szpinaku

 

Umyj wszystkie owoce. Kiwi i pomarańczę obierz, używając obieraczki ORANGE PEEL. Szpinak umyj i osusz. Do kielicha blendera wrzuć najpierw pomarańczę i zmiksuj ją na wysokich obrotach. Dzięki temu koktajl będzie miał gładszą strukturę. Następnie wrzuć szpinak oraz pokrojone w duże cząstki kiwi i banana. Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.

 

Smacznego!

Tagi:

Gosia

Logo Dotpay

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów