Święto Zakochanych to idealna okazja, aby sprawić radość ukochanej osobie. Uwielbiam ten dzień, ponieważ na każdym kroku można natknąć się na romantyczną aurę miłości. Poza prezentami czy drobnymi upominkami, o których myśli pewnie większość z Was, w związku z tym świętem, myślę że warto pomyśleć również o zrobieniu czegoś dla siebie nawzajem. Relaksacyjny masaż czy wspólny spacer to na pewno dobry plan na Walentynki. Chcę Wam dzisiaj zaproponować pyszny walentynkowy koktajl, który nie tylko jest bardzo zdrowy, ale również świetnie sprawdza się jako wstęp do romantycznej walentynkowej kolacji. Co więcej, zawiera w sobie naturalne afrodyzjaki... Rozbudziłam Waszą wyobraźnię? Naturalne afrodyzjaki znajdują się w okół nas, mają specjalne właściwości, które są w stanie zmienić poziom hormonów i działają pobudzająco. Co zalicza się w takim razie do naturalnych afrodyzjaków?

Truskawki

Popularnym romantycznym zestawieniem są truskawki i szampan. Truskawki podobno szczególnie mocno działają na kobiety. Ich intensywnie czerwony kolor pobudza wyobraźnię. Co prawda w lutym o świeże truskawki trudno, ale nie martwcie się, te mrożone do truskawkowego smoothie nadają się wyśmienicie.

Banany

Te owoce nie dość, że działają na wyobraźnię, to jeszcze pysznie smakują i dodają słodyczy. Wielbiciele bardzo słodkich deserów na pewno znają banany podane z bitą śmietaną i polane rozpuszczoną czekoladą. Banany są źródłem potasu i witaminy B oraz dają siłę na miłosne igraszki.

Kakao

To główny składnik czekolady. Jego spożycie powoduje nagłe polepszenie nastroju. Zawiera również składniki, które stymulują tę część mózgu, która odpowiedzialna jest za pożądanie.

Gruszki

Te owoce natomiast działają na męską wyobraźnię w związku z ich „kobiecym“ kształtem. Rozbudź jego zmysły, prosząc, aby to on przygotował je do koktajlu.

Miód

Jest symbolem płodności. Zawiera bór mineralny, który reguluje poziom damskich i męskich hormonów. Pamiętaj, aby używać naturalnego miodu, najlepiej akacjowego.

Znasz już wszystkie składniki walentynkowego koktajlu. Teraz czas na przygotowanie. Pamiętaj, aby wszystkie czynności wykonywać wspólnie.

Składniki (2 porcje)

2 szklanki truskawek (mogą być mrożone)

1 banan

1 gruszka

1 łyżeczka miodu

1 łyżeczka kakao

pół szklanki wody

Umyj gruszkę i banana (jeśli używasz świeżych truskawek, umyj je i wyszypułkuj). Obierz gruszkę ze skórki, np. używając maszynki do obierania owoców Pelamatic, oraz wytnij ogryzek. 

Do kielicha blendera wrzuć truskawki, banana, gruszkę, dodaj miód oraz wodę. Blenduj składniki do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelej walentynkowy koktajl do dwóch szklanek i posyp po wierzchu kakao.

Czerwone smoothie gotowe.

Udanych Walentynek!