Obieramy.pl - Blog

Oczyszczające diety owocowo-warzywne – czy mają sens?

Oczyszczające diety owocowo-warzywne – czy mają sens?

Diety oczyszczające to jedne z najbardziej uniwersalnych diet, chętnie stosowane nie tylko po to, aby stracić na wadze, ale przede wszystkim ze względów zdrowotnych. Niektórzy uważają nawet, że zarządzenie co jakiś czas oczyszczającego jadłospisu, jest w dzisiejszych czasach niezbędne, aby pozbyć się nadmiaru szkodliwych substancji gromadzących się w organizmie.

 

 


Przeczytaj więcej
Dla kogo obieraczka będzie idealnym prezentem?

Dla kogo obieraczka będzie idealnym prezentem?

Zrobienie komuś idealnego prezentu, który na pewno trafi w gusta obdarowywanego, a dodatkowo będzie praktyczny, trwały i nieoczywisty to prawdziwe wyzwanie. Świetnym pomysłem na tego typu podarunek może być obieraczka do owoców i warzyw, która sprawdzi się właściwie w każdym domu. Kto szczególnie ucieszy się z takiego prezentu?

Przeczytaj więcej
Prawdziwa ulga latem – zimna woda ze świeżymi dodatkami

Prawdziwa ulga latem – zimna woda ze świeżymi dodatkami

Bezchmurne niebo, słońce rozgrzewa powietrze tak, że nawet w cieniu jest gorąco – w takie dni trzeba poszukać różnych metod na ochłodzenie. Jedną z nich jest serwowanie zimnej wody z pysznymi, świeżymi dodatkami. Przynosi ona nie tylko ulgę w gorące dni, ale jest również bardzo ważna dla właściwego funkcjonowania organizmu. Warto więc poznać zalety takich napojów, aby już dziś móc czerpać z korzyści, które dają.

Przeczytaj więcej
Pomidor i ogórek – owoce, które są warzywami

Pomidor i ogórek – owoce, które są warzywami

Warzywami nazywa się te rośliny lub ich części, które są jadalne. Natomiast owoce to, w znacznym stopniu upraszczając, te części rośliny, które zawierają nasiona i służą ich rozsiewaniu. Okazuje się, że zgodnie z tymi definicjami pomidor i ogórek są… owocami. Dlaczego zatem zajęły miejsce wśród warzyw?

Przeczytaj więcej
Zimne koktajle i smoothies z warzyw

Zimne koktajle i smoothies z warzyw

Chcąc ugasić pragnienie w upalne dni, wiele osób sięga po owoce – latem niezwykle popularny jest arbuz, który nie tylko przynosi ulgę, gdy jest naprawdę gorąco, ale również świetnie smakuje. Jednakże sposobów na ochłodę jest dużo więcej! Sporym zainteresowaniem cieszą się warzywa, które mogą stać się bazą lub jednym ze składników pysznych, orzeźwiających, a przede wszystkim zdrowych koktajli i smoothies. Warto więc poznać ich pozytywny wpływ na organizm i już dziś wprowadzić je do diety. 

Przeczytaj więcej
Czy suplementacja witamin jest konieczna?

Czy suplementacja witamin jest konieczna?

Media bombardują reklamami suplementów, namawiając do nabycia produktów, które mają być receptą na zdrowie. Chcąc zadbać o siebie, łatwo skusić się na zapewnienia producentów, jednocześnie zapominając, że najlepsze rozwiązania dostarcza sama Matka Natura – owoce i warzywa to najlepsze i najbardziej obfite źródła witamin. Fakt ten przemawia za tym, że suplementacja witamin za pomocą syntetycznych środków nie jest konieczna, a ponadto może być nawet niewskazana, o czym mowa w niniejszym artykule.

Przeczytaj więcej
Letnie koktajle i smoothies na bazie truskawek

Letnie koktajle i smoothies na bazie truskawek

Początek lata nieodłącznie kojarzy się z truskawkami! Chociaż największą wagę przywiązuje się do ich wyjątkowego aromatu i smaku, to mogą również pochwalić się wieloma cennymi, pozytywnie wpływającymi na organizm właściwościami. Właśnie dlatego mało kto nie lubi zajadać ich pełnymi garściami. Jednocześnie szczególnym uznaniem cieszą się koktajle i smoothies przygotowywane na bazie tego owocu.

Przeczytaj więcej
Jakie warzywa są najzdrowsze?

Jakie warzywa są najzdrowsze?

Co jakiś czas można usłyszeć, że to lub inne warzywo zostało okrzyknięte „najzdrowszym” i zdetronizowało inne, które do tej pory było za takowe uważane. Chociaż badania, które stoją za tymi wyborami, są wiarygodne, warto zastanowić się, co tak naprawdę znaczy słowo „zdrowy”. Czy jedzenie jednego, najzdrowszego warzywa sprawi, że spożywanie pozostałych „mniej zdrowych” będzie niepotrzebne? 

Przeczytaj więcej
Logo Dotpay

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów